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Somos fuente de inspiración

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Las musas, según la mitología griega, fueron las Diosas de la inspiración dentro de música.Con el pasar de los años, se han convertido es un sinónimo de nuestro género; también representan una fuente de grandes poesías, pinturas; del arte en general, e, incluso, dentro de las ciencias.

Muchas de esas obras,  elaboradas por hombres, tienen el sello de una mujer; llevan su nombre, su esencia y hasta su recuerdo. A través de esas creaciones, les permiten expresar: sentimientos, emociones, pensamientos, revivir momentos o plasmar alguna circunstancia vinculada con quienes que marcaron pauta en su vida.

Antes éramos consideradas como una especie de “objetos decorativos”, donde nuestra capacidad intelectual se veía amenazada por la sociedad machista. Tras siglos de lucha, ahora somos dueñas de nuestra propia vida y destino; tomamos decisiones importantes y ,efectivamente, podemos ser musas, pero también somos grandes creadoras.

A continuación le ofrecemos una recopilación de distintas pinturas que reflejan a la mujer, como fuente de inspiración, en diversas etapas y momentos de su vida; deléitense con ellas:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=9Zf3ET52BvA&w=425&h=349]
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Las bondades de la meditación

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Actualmente, la mujer desempeña cada vez más roles dentro de la sociedad, ya que es al mismo tiempo: madre, esposa, hija, ama de casa, amiga, doctora, comunicadora ; en fin, es polifacética; demostrando su capacidad para realizar diferentes actividades día tras día. Sin embargo, al estar sometida al estrés de la rutina, descuida el tiempo que requiere para descarsar, relajarse y conectarse consigo misma.

La meditación representa la fórmula perfecta para conseguir esa concentración y tranquilidad. Se trata de una práctica que puedes hacer en tu hogar y no te quitará mucho tiempo; debes pensar en ti. Te lo mereces. Además, es una actividad para aliviar el estrés, mejorar la memoria e inteligencia, aumentar tu cociente intelectual, gozar de una buena salud física y mental, entre sus principales beneficios.

La puedes practicar todos los días, antes de dormir; en un lugar donde nadie te interrumpa. Despeja tu mente; déjate llevar por la música y respira profundo.

Disfruta del siguiente  audio que te ayudará a iniciarte en la meditación:

http://www.ivoox.com/musica-para-meditar-relajarte_md_55891_1.mp3″ Ir a descargar